3日めに入ると寝かせ玄米もモチモチ感いっぱいになりました。香りもなかなか良い感じです。 「3日めの寝かせ玄米」がとても美味しかった為、これまで朝だけ味見程度に済ませていた玄米食を朝昼晩3食に切り替えました。 2018.05.21 2020.05.24. 2017.10.20 2018.06.03. レキソタン断薬しました！再減薬5ヶ月目の経過報告. このことから、酵素玄米は、「寝かせ玄米」とも呼ばれています。 モチモチしっとりとした食感はお赤飯に似ていて、パサパサ、ボソボソと硬い玄米が苦手な方にも酵素玄米は人気なのです。 玄米とは、もみ殻というお米の硬い殻を取っただけのものです。そのため、白米に生成する際に取り� 不安障害や断薬の経験を1年ブログに書き綴ったらこうなった. 「寝かせ玄米」3日目. 「寝かせ玄米」で七号食ダイエットに挑戦しました。その結果、10日間で1.5kg痩せに成功！お財布にも優しい、おすすめのダイエット方法です。ここでは、寝かせ玄米の作り方や七号食ダイエットの方法についてご紹介します。 「酵素玄米（寝かせ玄米）」とは、美味しく食べながら健康的にダイエットできるので、玄米のパサパサ感が苦手な人も、炭水化物抜きダイエットで挫折した人にもおすすめです。ご家庭でできる注意点と合わせて、その効能や作り方を紹介していきます！ 寝かせ玄米の保存は冷凍がおすすめ。 変質も少なく、熟成3～4日の最もおいしいもちもち状態のまま保存できます。 食べきれない寝かせ玄米をおにぎりにしてから冷凍して、オフィスにそのままお弁当として持っていくのもいいですね。
寝かせ玄米（酵素玄米）のみで10日間過ごす、七号食ダイエットで3.4kg痩せた体験談です。やり方と日々の体重・体脂肪・お通じの記録、実際に食べた食事を画像付きで紹介しています。10日間を上手に乗 … 寝かせ玄米を食べ始めて15日経過。 わかったのは、基本食+快楽食の組み合わせが、全然イケるという事。 普段どれだけ食べ過ぎていた事か・・・ 体への効果というより、あの量で満足感を十分に味わえるんだという発見。 レキソタン再減薬2ヶ月目の経過 … 2017.06.21 2018.03.19.
2.0.5 めんどくさい時の強い味方「寝かせ玄米 ... レキソタン再減薬1ヶ月目の経過報告 .
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